レシピ詳細↓↓
焼かない冷やさない生チョコケーキ🍰
帰宅後でもすぐ食べれる豆腐の生チョコケーキ！
材料(200g×2個分)
・絹ごし豆腐 200g
・カッテージチーズ 200g(うらごしタイプ)
・純ココア 20g
・ラカント 大さじ4
作り方
①ボールにココアとラカント入れてお湯15ml程入れてココアペーストを作る
②絹ごし豆腐を①に投入、クリーム状になるまで混ぜる
③カッテージチーズも加え混ぜる
④豆腐容器などに入れてココアパウダーふりかけ完成
1個あたり
206kcal
P25g F11g C 9g
高たんぱくで腹持ちの良いダイエット中最適なデザートです
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