【インスタで大人気】運動苦手アラサー主婦が8kg痩せるために最初にやったお腹痩せまとめ #ダイエット #もかトレ #健康的に痩せる

コメント

1. @moka_diet154 より:

   2025年6月1日 5:15 PM

   立ってならいつでもどこでもできる！保存してお腹スッキリさせちゃおー！！

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2. @妻夫木夫妻-g3y より:

   2025年6月1日 5:15 PM

   去年末に人生初のぎっくり腰腰をしたので恐る恐る腰回しを始めましたが、腰に力が入った気がします。足が上がって歩行が楽に感じます

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3. @atomyma5527 より:

   2025年6月1日 5:15 PM

   おー✊️
   きれいなお腹ー(^ρ^)

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