脂肪を減らしたくても筋トレ後はオニギリを食べて！ チャンネル登録をお願いします! #筋トレ #トレーニング 筋トレ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.06.12
筋トレ
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コメント
平日は夕食後に筋トレするから、終わった後何も食べない事が多い
私は干し芋にしていますが、おにぎりと比較して効果はいかがなものでしょうか？
おにぎりに絶望的に合わないんだよな……プロテイン
おにぎり食ってプロテイン飲んでください。
@@yep_imasianはいwww