材料3つ！低カロリー水羊羹　#ダイエットレシピ #簡単レシピ

8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ
超低カロリー！なめらか水羊羹。
材料糖類ゼロこしあん　　200g(あんこの内藤の糖類ゼロこしあん)水　　　　　　　　　250ml粉寒天　　　　　　　1g作り方①鍋に水、粉寒天を入れ火にかける。沸騰させ、沸騰したら火を弱め1分混ぜる。火を止め②こしあんを溶かし、容器に注ぎ冷蔵庫2時間冷やす