骨盤の歪み・浮腫の解消で、メリハリのある足になるエクササイズ！#shorts

「骨盤の歪みを整え」
「浮腫みも解消できる」
メリハリのある足に激変させるエクササイズ！

更にヒップアップ効果も…！

左右10回ずつ！
毎日やることで効果が出るから、
一緒にやっていきましょう！

#足痩せ
#むくみ
#ダイエット
#筋トレ
#宅トレ