5キロ痩せた!ヨーグルトカッサータ🍨

レシピ

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˗ˏˋ ヨーグルトカッサータ recipe ˎˊ˗

…【 材料 】………………………
★ギリシャヨーグルト 400g
(動画ではパルテノを使用)
★はちみつ 40g

・お好きなドライフルーツや果物 50〜60g

…【 作り方 】……………………

①★をボウルに入れて、なめらかになるまで泡立て器でよく混ぜる。

②お好きなドライフルーツや果物を加えて、ヘラで軽く優しく混ぜる。

③ラップを敷いた、お好きな容器に流し入れる。
(お好みで生地の上にも、お好きな果物やドライフルーツを飾っても見た目が華やかになっておすすめです🤍✨)

④冷凍庫に入れて、3〜4時間冷やしたら完成!

💡おいしく作るコツ
・②の過程では、ヘラで優しく混ぜること!
強く混ぜると、ドライフルーツが潰れてしまったりして、綺麗な断面になりにくくなります💦

・冷凍庫で3〜4時間冷やすと、ちょうどいい固さになってすぐに食べられやすいです🤍

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超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ!
つくレポやリクエストもお待ちしてます🌿

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