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˗ˏˋ ヨーグルトカッサータ recipe ˎˊ˗
…【 材料 】………………………
★ギリシャヨーグルト 400g
(動画ではパルテノを使用)
★はちみつ 40g
・お好きなドライフルーツや果物 50〜60g
…【 作り方 】……………………
①★をボウルに入れて、なめらかになるまで泡立て器でよく混ぜる。
②お好きなドライフルーツや果物を加えて、ヘラで軽く優しく混ぜる。
③ラップを敷いた、お好きな容器に流し入れる。
(お好みで生地の上にも、お好きな果物やドライフルーツを飾っても見た目が華やかになっておすすめです🤍✨)
④冷凍庫に入れて、3〜4時間冷やしたら完成!
💡おいしく作るコツ
・②の過程では、ヘラで優しく混ぜること!
強く混ぜると、ドライフルーツが潰れてしまったりして、綺麗な断面になりにくくなります💦
・冷凍庫で3〜4時間冷やすと、ちょうどいい固さになってすぐに食べられやすいです🤍
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超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ!
つくレポやリクエストもお待ちしてます🌿
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