ほぼ0kcal!ほうじ茶わらび餅 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ レシピ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.08.31 レシピ詳細↓ 材料 ほうじ茶 200ml オオバコ 5g 液体ラカント 適量 作り方 ①ほうじ茶にオオバコ混ぜて、ラップなし500W2分30秒 混ぜて 冷蔵庫1時間 ②液体ラカントかけて食べます
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