【勝手に痩せる】椅子に座ったままもも上げ！脂肪燃焼＆代謝アップ法

運動しても体が変わらない…
それ、血流不足で代謝が落ちているのかも。
椅子に座ったままもも上げするだけで
血流が改善し、脂肪が燃えやすい体に！

基礎代謝が上がり、
お腹周り・下半身の引き締めにも効果的。

運動が苦手な人でも続けやすい簡単トレーニングです。
今日から勝手に痩せる習慣、始めましょう。

◆━━━━━━━━━━━━◆
⬇︎ 笹川ひろひで公式LINE ⬇︎

無料登録するだけで有料級特典動画 3本プレゼント

✨ YouTubeのトレーニング前に自分の姿勢タイプが分かる！
✨ ストレッチと合わせて関節トレーニングがもっと効果的に！
✨ コツを知って成果がぐんぐんアップ！

今後も
📢 最新動画の情報や
📢 お得なお知らせ

をお届けしていきますので
楽しみにしていてくださいね！
◆━━━━━━━━━━━━◆

月に1回一緒にライブレッスンしませんか？
🌏チャンネルのメンバーシップが気になる人はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCWtOKMY2FKxyqBKDEfRAB5g/join

もっと一緒にオンラインでレッスンしたい方はこちらから
🌏関節ケアサロン（セルフケア・オンラインカルチャーセンター）
https://utg.selfcare-uni.com/p/wfCSko4kmF5W

◆━━━━━━━━━━━━◆

セルフケア整体新宿本店はこちら
▶️　https://selfcareseitai.com/

おすすめ動画
●老化現象？体のあちこちが痛くなる本当の原因と解消するための重要なたった１つの理由
https://youtu.be/IfwYXO3XKR4

●【膝痛解消】ひざの痛みの原因