コメント

  1. @nishi2304 より:
    2024年9月11日 11:16 AM

    動画を参考に運動してみます

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  2. @user-de1dx7zb6e より:
    2024年9月11日 11:16 AM

    太りすぎで膝を痛めています。
    歩いたりの運動ができないですが、これなら出来そうです！膝立ちは難しいですが上半身の動きは頑張ります！

    返信
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