マヨ使ってなくてもちゃんと
美味しくて胃もたれもしない
すっきりしたたまごと照り焼きチキン
の相性が良すぎる、、🥹
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【マヨ不使用てりたまサンド】
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【タルタルてりたま】
◯トルティーヤ皮
・米粉 55g
・片栗粉 15g
・無調整豆乳 90g
・米油 大1/2
・塩 ひとつまみ
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◯具材
・鶏もも肉(皮なし) 200〜250g
片栗粉 適量
・たまご 2個
・無糖オイコス 1/2
・米酢 小1
・醤油 大1
・みりん 大1
・ラカント 小1
・塩コショウ 適量
・レタス 好きなだけ
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① トルティーヤの材料全て混ぜて焼く
②タルタルは卵潰して水小1いれて
ラップしてからレンジ600w1分〜1分20秒
③お肉は皮とって塩コショウと片栗粉まぶして
火が通るまで焼く
④火が通ったら醤油、
ラカント、みりん入れて絡める
⑤皮に全部包んだら完成