材料2つ！生きな粉　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ

8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ材料2つ！生きな粉
〇材料きな粉　　　50gラカント　大さじ3
お湯　　　　50ml
⚫︎作り方①材料を混ぜてラップなどに包み冷蔵庫30分完成！228kcalP18.8 F12.6 C14.8余計なものを、使わないシンプルで体にも嬉しいおやつです