[ダイエット]食べたら痩せるやつ！ココア羊羹。　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ

レシピ詳細↓

〇材料
さらしあん　15g
純ココア　　15g
ラカント　　大さじ5
粉寒天　　　2g
水　　　　　200ml

〇作り方
①鍋に材料をいれ、火にかける
混ぜながら沸騰させ、沸騰したら火をとめ
②濾しながらタッパーに注ぎ、冷蔵庫2時間

73kcal
P.4.6 F1.5 C7.1
ヘルシー、食物繊維たっぷりデザートです