炊飯器レシピ

炊飯器に入れてスイッチ入れるだけ
ほったらかし蒸かし芋
1日の1〜2食 白米を この蒸かし芋に
置き換えるだけでダイエットに
なると言われています
是非✨お試し下さい

◆材料
①さつまいも………..600ｇ
②水…………………….適宜
③塩…………….ひとつまみ

#ダイエット #さつまいも

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