【アラカン21kg痩せる女】Vlog148日〜154日運動なし　6ヶ月間のVlogラスト3週！目標−21kg最後までやり切る

いつもご視聴いただきありがとうございます。
再スタートからの22週目148日〜154日です。
今週も体調が悪かったので、運動はできていません。
ダイエットを始めてから、玄米に変えてやってきました。
玄米もはじめは食感と味に慣れなかったけど、今は好きになりました。
6ヶ月間のVlogもラスト3週です。
最後まで見ていただけると嬉しいです。
目標体重−21kgまでやり切れたいです。
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