「筋膜リリースってダイエット効果ありますか？」
筋膜リリースで脂肪が燃えることはありません。
そもそも人間の体は、
「皮膚 → 脂肪 → 筋膜 →
筋膜リリースで痩せるわけがない理由 #shorts #筋膜リリース #ストレッチ
運動
運動
運動
運動痩せたい人の為の
運動
タイトルとURLをコピーしました
コメント
でもね、筋膜が硬いだけで、極度の腰痛が起きるので不思議。だから、痩せるとかじゃなくて、筋膜は柔らかくしておいた方が良い。経験者より。ただし、ダイエットと筋膜リリースは関係ないよ。
そのオレンジのやつ、たまに背中やると気持ちいいです。でも、絶対に痩身には関係ないです‼︎
私はダイエットと痩せるのとは別物だと思っていますので、健康を無視して、細さだけを目指す、そんな事はやってもらいたくないです。