【53kg→40kg】鬼痩せレシピはコメント欄👩🍳💓
運動なしで13キロ痩せた✩.*˚
ダイエット中に食べても太らない！
☑️疲れて帰った日にも◎
☑️火も包丁も使わない💯✨️
☑️ぶちこんで混ぜるだけ🥣
誰でもできる簡単レシピ︎👍🏻 ̖́-
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ෆ˚*豆苗とツナの梅肉サラダボウル🥗 ͛.*ෆ˚*
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腸がスッキリ動き出すと、
代謝も上がって自然に脂肪が燃える🔥
食べ過ぎた翌日これ食べるだけで、
むくみもリセットされるよ꒰ ⑅˃̵o˂̵⑅ ꒱✨️🚽
🌟材料、調味料
豆苗 1袋
梅干し 5個
(↑梅の大きさ/塩分によって
調節してね🥰)
にんにくチューブ 2,3cm
ツナ缶 1缶
醤油 小さじ1
ごま油 大さじ1
白ごま 適量(トッピング)
🌟作り方
豆苗を切って水でよく洗ってえぐみを取る🥣
梅干しのタネを取って梅干しをつぶす✊🏻
材料と調味料を混ぜたら完成✨️
夜これに置き換えるだけで
次の日めっちゃ痩せる‼️
おすすめ神レシピ✨️
ぜひ作って⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷̥᷅⸝⸝🔥
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コメント
美味しそう❤作ってみます✨教えてくれてありがとうございます❤