▽レシピはこちら▽
＼紫芋キューブ🍠／
@haru_dietgohan←食改善だけで9㌔痩せた秘訣
管理栄養士はるが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ
保存必須！
やみつき注意⚠️なのに1個約10kcal！
カリッカリでスナック感覚😳
ダイエット中でもバクバクいける
＼紫芋キューブ🍠／
【材料】
・紫芋 150g (さつまいもならどの種類でもOK）
・はちみつ 20g
・片栗粉 30g
・塩 ひとつまみ
・米油 15g
・水 10～20g
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ダイエット中でもバクバクいける
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【材料】
・紫芋 150g (さつまいもならどの種類でもOK）
・はちみつ 20g
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・塩 ひとつまみ
・米油 15g
・水 10～20g
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