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運動
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こんにちは！チルです！
食べること大好き！食事制限きつい運動なし！老けないキレイ痩せダイエット...
運動 「痩せるにはNEAT」= 非運動性活動熱産生
今回の「筋肉勉強会Light」vol 18は「痩せるにはNEAT」です。
NEATとは若年無職者(NEET)ではなく、「Non-Exercise Activity Thermogenesis」の頭文字をとった言葉で、“非運動性活動熱産生...