レシピ めちゃ旨ヘルシー簡単豆腐焼き！#shorts #豆腐 #豆腐レシピ #コーン #カニカマ #塩昆布
コーンの甘みと塩昆布、カニカマの旨味が絶妙！
簡単ヘルシー美味しい豆腐焼き作ります🐻
【材料】
豆腐300g
カニカマ1パック（139g）
コーン缶1個（180g）
塩昆布（20g）
片栗粉大さじ4
材料混ぜる
フラ...
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↓飲んでるサプリ（沢山質問頂くので🙇♀️）
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こんばんわ〜^_^
見てくださってありがとうございます😼💖
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■音声 VOICEVOX:ずんだもん
■BGM DOVA-SYNDROME:めちゃくちゃ可愛いフューチャーベース
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春のダイエット弁当を、平日５日分まとめて作り置き。
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🌻１食分のおおよその栄養素（つくね＋雑穀米１２０g＋アスパラ）
カロリー ３３８
たんぱく質 １８.０
脂質...
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米粉と豆腐を使った、外はサク中ふんわりなチョコスコーン紹介するよ🥰生地のほぼ半分は豆腐！なのに食べると豆腐感ゼロなヘルシーレシピ！😳
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...
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ありがとうございます🙇♀️
さ...
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0:00 OP
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□ たけすた先生って何者なの？
たけすた先生 ズルい腸活で体質改善とダイエット
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