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「健康と美容のかかりつけ医」の文化村通りクリニックです。
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1. 幸せホルモン「セロトニン」の分泌促進
この運動は、一定のリズムを刻む「リズム運動」の一種です。リズム運動は、脳内の神経伝達物質であるセロトニンの分泌を促すことが知られています。セロトニンは、心の安定や幸福感に深く関わる「幸せホル...
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運動 一番痩せる運動をAIに聞いて出てきた動画。AI的にこの運動が一番痩せる。
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やっぱりバーピーは効くんですね^^
AIに痩せる運動を聞いてみた。
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