おなか痩せ

毎日配信1291日目は腹筋がない人にオススメのお腹痩せエクササイズ 【運動レベル★★★】 お腹を鍛えたいけれど、腹筋は苦手… 特に若い頃は気にしてなかった腹筋の弱さは 歳を重ねるごとに体に重圧を与えます💦&#x1f6...

「10年前の体型に戻りたい…」そんな願いを叶える医療ダイエット！ 今回は40代ママがお腹メインの痩せチャレンジ🤗 皮下脂肪を凍らせて排出するクールスカルプティングと、自然に食欲をコントロールして内臓脂肪を減らしていくラク...