運動 自宅で出来る繰り返し行う有酸素運動|格闘技エクササイズ編|運動不足解消|脂肪燃焼
こんにちは！
沖縄でヨガ・フィットネスインストラクターをしておりますmeiと申します！
本日の動画は、自宅で出来る繰り返し行う有酸素運動〜格闘技エクササイズ編〜の内容となっています！
自宅で有酸素運動がしたい時、運動不足解消したい...
フィットネスインストラクター
運動 
運動 格闘技エクササイズ|パンチとキックの動きで全身運動|脂肪燃焼エクササイズ
沖縄でヨガ・フィットネスインストラクターをしておりますmeiと申します！
本日の動画は、パンチやキックを自分のペースで動きながら全身運動出来る格闘技エクササイズの内容となっています！
ぜひ、ご自身に合わせてご活用くださいɲ...
運動 【アニソン/痩せるダンス】オーイシマサヨシ「uni-verse」に合わせて有酸素運動！！！【グリットマンユニバース】
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運動 【アニソン/痩せるダンス】オーイシマサヨシ-なまらめんこいギャルに合わせて有酸素運動が楽しすぎたwwww【道産子ギャルはなまらめんこい】
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運動 FRUITS ZIPPER「NEW
FRUITS ZIPPER痩せるダンス第2弾！
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アイドルで有酸素運動！エアロビクス！
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