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みなさんこんばんは🌛 今日も飲んでますか？？酔い子の味方、ビールおねえさん古賀麻里沙です。 今宵のご褒美ールはヘルシーおつまみと🍺 大豆ミートを最近使い始めたんですが、これ凄い。多分作って出されたら...

元エアロビ日本チャンピオンがおすすめします(^^)/ 痩せ体質になるには、食後軽めの運動をやるだけ(^^)/ 正しく動いて、綺麗な姿勢を手に入れましょう。代謝をアップ(^^)/ 室内運動で暑さ寒さ、雨風、を気にせずできます。水分補給もお...

ガーラスポーツクラブ オプシアミスミ店 鹿児島県鹿児島市宇宿2丁目3-5 オプシアミスミ3階 電話番号 099-298-5995 営業時間 10:00～22:00【日・祝】10:00～21:00 Eメール info@sports-gal...

1972年生まれ ミセスオブザイヤー2020年ゴージャス部門甲信越大会、準グランプリ。 指導歴17年のヨガティーチャー メキシコ、サンクリストバル在住 日英のバイリンガル(スペイン語は少しだけ) 1日5分の簡単な動きで姿勢矯正、痩せる...