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筋トレ335日目
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今回の使用具材と合わせ調味料です!!
☆具材
・こんにゃく 1個
・厚揚げ 2個
・鶏もも肉 1枚
☆調味料
・濃口醤油 20g
・みりん 10g
・砂糖 15g
・だしの素 2g
・水 420g
・生姜(チューブ) 7cm
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