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🎵 効果音提供: 魔王魂（）

1.黒豆をたっぷりの水につけて一晩置く 2.一晩たったらその水ごと鍋に入れる。豆が水から出ないように水を追加する。鉄玉がある場合は鍋に入れる。(黒豆の黒色を綺麗に出すため。なかったら入れなくてもOK) 3.一煮立ちさせたらアクを...

隣でなんか喋ってるお兄ちゃん感覚トーク配信です。 イラスト・漫画・天気・宇宙・未来どんなジャンル問わずくだらなく意味もない雑談 をするのが大好きです。 ■ご注意■ -----------------------------------...

賛否あるかと思いますが結局のところこれかと思います‼️是非チャンネル登録高評価コメント宜しくお願い致します‼️#トレーニング#筋トレ#筋肥大#フィジーク#ダイエット#減量#サプリメ...

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