運動 【5日で−5kg】話題の痩せるバズトレ🔥立ったまま簡単！お腹・脚・くびれに効く！初心者向け宅トレ／5分で痩せる方法 #ダイエット #痩せる運動 #宅トレ #初心者ダイエット #バズトレ
5日で−5kg痩せたと噂の「立ったまま痩せるバズトレ」を紹介！
お腹・脚・くびれに効く！忙しいママや初心者さんでもOK🙆♀️
短時間で脂肪燃焼🔥運動が苦手な方も...
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サバ缶パスタでベイサラダごはんのレシピはこちら↓
保存して作ってみてね！
【材料】
・サバ缶・・・1缶
・大葉・・・5枚程度
・ニンニク・・・1片
・パスタ・・1束
A 醤油・・・大さじ1
A
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笑ってるもん勝ちの法則を使って、楽しくやせるよ！想像以上にキツかったけど、効果はバッチリだよ👌
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こうなっちゃうとイキり写真も撮れないよね？
あるある！
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