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【サラダチキンでバンバンジー】
エネルギー260kcal
たんぱく質31.54g
脂質 3.57g
炭水化物 27.71g
・材料
市販のサラダチキン 120g
トマトM 1個
きゅうり 1本
・調味料
刻みねぎ 大さじ1
醤油 ...
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今ね３日目！！！！！！！！！！！！！！
３試合認定戦やります！
前回ゴールド２で終わったね！！！
・気軽にコメントください！
配信のルール
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筋トレ &TEAM ユウマとウィジュの日本語教室‼️ 宿舎で筋トレエピソードも🏋️
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