ダイエットサプリはこれ!#サプリ #ダイエット #痩せサプリ #シンギー
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ほぐれる痩せるリズムヨガ 冬至
雄谷昌子(オオヤマサコ)
大学、フィトネスジム、文化センターなどで、リズムヨガなど様々なオリジナルレッスンを指導しています。レッスンを通じて体も心もピュアで明るく元気になれるエネルギーを共有したいと思っています。現代は、平均寿命は伸びた...
ドレッシングレシピ4選
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健康的に自分磨きをするために
毎日サラダ生活してるけど
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▶パーソナルでどんなことをする?
【プロフィール】
医療国家資格の柔道整復師を持つパーソナルトレーナー
◼海外での運動指導
◼スポーツ特化の整骨院で怪我の改善指導
◼整形...
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