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ダイエット開始から61目から90日目の食事記録です。そのうち1食だけチート飯が入ってます
ダイエット開始から61目から90日目の食事記録です。
そのうち1食だけチート飯が入ってます。
基本的には1日1800kcal以内で済んでました。
炊飯器料理とBBQが多い(笑)
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【筋トレ初心者向け】ユーザーってなに?なぜ最近ステロイドを使う人が増えてきているのか?
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0:00 オープニング
1:19 ユーザーとは
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14:00 ステロイド事情を発信する理由
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▼参考文献
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