みなさん、こんにちはAKARIです。
今回の動画は20分越えで、長い動画になりましたが
最後までご視聴いただいた方がいらっしゃれば、ありがとうございます！
最初の部分だけでも、ご視聴いただきありがとうございます。
お正月で沢山美味しいものを食べて順調に蓄えたので、7日間、運動や食事管理をゆるくしながらダイエットをしました😆
今回は7日間、FOODOLOGYさんのコレオロジー茶などを服用しながら、ダイエットを効率よく進めました。
よかったらご参考にしてください💓
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AKARI
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BGM제작:김관서님
https://youtu.be/jX9yBGlfSNg?si=MkUR-SpbZVTxBi1P
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