[プロテイン]オリジナルシェイク🥤　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ

レシピ詳細↓↓↓

材料
バナナ　　　　　1本
スキムミルク　　20g
ブレンディポーション無糖　2個
氷　　　　　　　適量
水　　　　　　　140ml

作り方
①ジューサーに材料いれて、撹拌！
　
194kcal
P9.1 F0.3 C39
高たんぱく低脂質シェイク