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【自己紹介】
骨格矯正ピラティストレーナー。BODYMAKE STUDIO mieyオーナー兼講師。産後太りから11kg減量に成功。現在はスタジオやオンラインサロンで指導を行うほか、YouTubeやInstagramで筋肉や骨格の仕組みについてのメソッドを配信、地上波テレビに出演、フィットネスウェアの開発に携わるなど、幅広く活躍中。

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#全身痩せ

コメント

  1. ありラブ より:

    めちゃくちゃ効いてる感じする!頑張って明日もやります!

  2. 和子 より:

    すごく気持ちいいー!毎日がんばります!

  3. star より:

    体暖かくなります。毎日続けたいと思います。

  4. つらら きらら より:

    早速、チャレンジ!とてもキツかったけどスッキリしました。続けていきたいです❗

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