【ダイエット】運動無し、食事制限無しで痩せる方法

東京都北区滝野川のあおき接骨院です。
今回はダイエット、体重を落としたいけど運動は嫌い食事制限もしたくない人の為に、初めの一歩として取り組んでもらいたい内容になっています。

このチャンネルは患者様からいただいた質問や自宅でやっていただき効果があったものを中心に動画にしてます。
自宅や職場で出来るセルフ整体や体のメンテナンス方法にご興味がある方は是非チャンネル登録してください。

皆様の健康のお役に立てれば幸いです。

コメントで相談やリクエストも受け付けていますので遠慮なくご相談ください。
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当院ホームページ　https://www.aoki-sekkotsu.net/

＃ダイエット＃痩せたい
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