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🏃♀️過去に−12kg経験あり
🍰元パティシエ/調理師免許🍳
糖質offアドバイザー有り
美味しすぎるダイエットレシピ🍰
【材料】5号丸型（15cm）
・さつまいも 150g
・クリームチーズ 130g
・アーモンドミルク100g
・ラカント 25g
・卵 １個
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1/8カットあたり
【カロリー】 約92kcal
【糖質】 約7.8g
【タンパク質】約2.4g
【脂質】 約6.2g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。
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#低糖質 #概要欄も要チェック
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