ルセラフィムメンバーの筋トレルーティンで全身痩せ&脂肪燃焼🥵🔥【初心者向け】

筋トレ

今日はルセラフィムメンバーの練習生時代にやっていた筋トレルーティンにチャレンジ🔥

本家の回数はエグ過ぎるので、初心者さんでも出来る回数、メニューで動画を作ってみました‼︎

ぜひやってみてね🔥

今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫

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