【初公開】マジで１ヶ月で痩せる🔥私が−11kg痩せた時に毎日やってた鬼トレーニング【全身痩せ】

コメント

1. Uvas より:

   2022年10月20日 2:15 AM

   Mieyさんの動画ほぼ毎日やって7キロ痩せました！体を痛めないように細かく説明してくれてるのでありがたいです。[痩せすぎて引いた]って言うのと[ガチ痩せ飛ぶぞ]の動画を結構やってます。もし可能ならこのような30分くらいの激しい動画をまた新しく出していただけたら嬉しいです❤

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2. Ayano_lifens より:

   2022年10月20日 2:15 AM

   いつも素敵な動画をありがとうございます❤
   飽きさせない工夫をしてくださってるんだろうなーと思い、嬉しいです✨

   すごく細かなことかもしれませんが、多くの動画に11kg痩せた！とあったり同じ写真やコメントを使われていたりしているので、実際にMieyさんがやってたのってどれなんだろう？って感じてしまうことがあります。

   お忙しいと思いますが、再生リストのようなものを作っていただけると、1日のエクササイズの参考になるかと思いました。

   どうぞよろしくお願いいたします。

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3. ブスの美ボディメイク -miey bodymake- より:

   2022年10月20日 2:15 AM

   かりんさん、そう言ってもらえて本当に嬉しいです❤無理なく続けられることが1番❤

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4. あおい より:

   2022年10月20日 2:15 AM

   少し筋肉痛が良くなってきたのでチャレンジしました！体がぽかぽかあったまって気持ちいい！

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5. k.k.b yuri より:

   2022年10月20日 2:15 AM

   今日有酸素したい！と思ってたので嬉しいです！

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   • ブスの美ボディメイク -miey bodymake- より:

     2022年10月20日 2:15 AM

     なんとー！！タイムリーすぎる！❤いつもありがとうございます❤

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6. ブスの美ボディメイク -miey bodymake- より:

   2022年10月20日 2:15 AM

   ポカポカちょうど気持ち良い強度ですよね！最後まで完走本当にすごいです！！拍手100万回❤

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