🌈SNS
Instagram:
https://www.instagram.com/tata_diet711_official
TikTok:
http://www.tiktok.com/@tata.diet
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🤗自己紹介
僕はLGBTQの1人です。
小さい頃からメイクをしたり、お人形が好きだったりと
女の子が遊ぶ物が好きで、周りの方々から男なんだから
男らしくして！と怒られていました。
現在では、徐々にですがLGBTQという言葉が認知されつつ
ありますが、未だに日本では生きづらい環境にある現実が
あります。
社会人になると髪の毛は短く。
男はメイクはしてはいけない。
女性に髪を刈り上げろといっても出来ないと同じように僕も
それがどうしても出来ずに、内定を頂いた会社を辞退した過去があります。
そんな多くの社会問題を僕が有名になり様々なセクシャリティがいる事を沢山の方に知ってもらう事で日本人の固定概念を
変えたい！そう思っております。
ダイエットの経験を活かし、現在はフィットネス動画に
絞り投稿をしているのですが、僕の最終的な目標は
“日本のあたりまえを変える”
ことです。
これからYouTubeを通して様々な発信をしていけたらなと思っておりますので、よろしくお願いします🥺🤲
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📝お仕事のご依頼はメールまでお願いします！
born.this.way3609@gmail.com
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♬音源使用
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#ダイエット #脚やせ #足痩せ #宅トレ #筋トレ
コメント
一緒にやりました〜。隙間時間にちょこっとできるエクササイズを色々紹介してくれて嬉しいです(*´꒳`*)
ありがとうございます。
キッチンで電子レンジの待ち時間にぴったりの運動ですね。スキマ時間に頑張ります。
たたさんと一緒だとちゃんとできる。
うれしいー！
動きは確かに簡単に見えますがたたさん、上半身が全くブレないですね。それを意識してやってみたら結構な運動量になりました！
ふくらはぎが張っててかたいので、曲げても踵がお尻にたったくつかないんですが、それでも続けると効果ありますか？
めっちゃ疲れたぁ〜 これは一緒じゃないとやりきれなかったわwww
激しいエクササイズではないので簡単に出来ますね。でもかなり引き締まった感覚あると思う。
50回が、なかなか、、、
厳しい時あるんよねえ、、、。
私も、頑張ってま～～～す。
何しても全く痩せないです。不規則24時間勤務なので食べる時間もバラバラです。食事管理のやり方教えて欲しいです！
食事は時間が大事なんですが、不規則だとなかなか難しいですよね？！