だれうまさんのレシピ本を参考に、「超滑らかプリン」つくりました！🍮
全部食べても149カロリー！
お好みでカラメルソースorメープルシロップつけても美味しい。
※だれうまさんのレシピは、スイーツ以外も超美味しいのでオススメ！📙
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【栄養素📊】
☑︎ カロリー: 149kcal
☑︎ タンパク質: 12.5g
☑︎ 脂質: 9.8g
☑︎ 炭水化物: 2.9g
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【材料🛒】
☑︎ 無調整豆乳: 150ml
☑︎ ラカント: 大さじ2
☑︎ たまご: 1個
☑︎ バニラエッセンス：数滴
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