2ヶ月で10kg痩せた時にやめた5つの事を紹介しました!
これをやめたらリバウンドせず、ダイエットも楽しみながら出来ました♪
普段やっている日常の積み重ねがダイエット成功への鍵です✨
是非皆さんも◯◯をやめて、ダイエット成功させちゃおう🤣✨
🌟チャンネル登録お願いします♪
https://youtube.com/channel/UCZwE-4640gNWkMOVuo9J7Hw
_____________________
🧘♀️他の動画はこちら
【有酸素ダンス】
∟https://youtu.be/70cYdhJoRPw
【足痩せ筋トレ】
∟https://youtu.be/zWGm3uPzGcw
【代謝UPストレッチ】
∟https://youtu.be/RqRik8J9tBM
【二の腕痩せダンス】
∟https://youtu.be/Be_16VvLYiA
【歩くだけで脂肪燃焼】
∟https://youtu.be/U5wvt7JaHiE
【痩せるためにやめた事5選】
∟https://youtu.be/XcliLWvlZaw
_____________________
📱SNS
Instagram
∟ https://www.instagram.com/yuzu_rhythm
TikTok
∟ https://www.tiktok.com/@yuzudance1013?_t=8Y94Fk1HDcH&_r=1
_____________________
💡ゆづりずむチャンネルとは
“楽しく健康的に痩せる”をモットーにしています!
病気になっても諦めずに健康になりたい
病気を予防したい、様々な不調を無くしたい
とにかく痩せたい🔥🔥🔥
そんなあなた向けのチャンネルですっ😌
一緒に運動して健康な体を手にいれよう💃
_____________________
【効果音提供】
・オトロジック:https://otologic.jp
・ポケットサウンド -@pocketse
・効果音ラボ/効果音辞典
・VSQplus
【音源提供】
・FREE BGM
コメント
凄く参考になりました!ありがとうございます♪
ありがとうございます☺️