納豆と 鶏胸肉 で、高たんぱく低脂質！美味しすぎでご飯食べ過ぎ注意ですが。
納豆鶏そぼろ レシピ 8人前
・鶏胸肉 ひき肉 600g
・ひきわり納豆 40g×3
・しょうが 適量
・長ねぎ 1本
・酒 60cc
・しょう油 60cc
・みりん 30cc
・砂糖 大さじ2
・コチジャン 大さじ2
コチジャンは、メーカー次第で味がだいぶ変わってきます。少し少なめから入れて調整していきましょう。
冷めても美味しいです。冷蔵庫で3日ほど保存できます。
料理動画
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