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  1. mao⌇簡単にできるダイエットおやつレシピ より:

    ■モッツァレラパンケーキ(全量約3枚254kcal)

    【材料】
    ・卵 1個
    ・おからパウダー 15g
    ・ラカント 10g
    ・水 40ml
    ・ハーブソルト 少々
    ・ベーキングパウダー 2g
    ★モッツァレラチーズ 1/3〜2/1個
     ※ピザチーズでも◎

    • mao⌇簡単にできるダイエットおやつレシピ より:

      【作り方】 ……………………………………..
      ①★以外材料を混ぜる。

      ②モッツァレラチーズを薄くカットしておく。

      ③生地をフライパンに薄く丸く流し、
       蓋をして2.3分待つ。

      ④モッツァレラチーズを生地に乗せて、
       半分に折る。

      ⑤両面こんがりするまで焼いたら完成!

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