【肩甲骨】リズム痩せ運動🎵#ダイエット#肩甲骨#肩甲骨ストレッチ#shorts

運動

冷え込んできましたね〰️

寒さに負けず楽しくリズムにのって動いていきましょー💃✨

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コメント

  1. rie rie より:

    たまにサボることもありますが、なるべく毎日、肩甲骨のストレッチを3セットづつ いくつかやっています。
    お陰様で今年の冬は肩凝りで頭が痛くなることもぐっと減りました。
    ありがとうございます✨

    • rie rie より:

      毎日続けやすいストレッチにまとめてくれているfamilyストレッチさんのおかげです。ありがとうございます。
      これからも続けます!