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  1. mao⌇簡単にできるダイエットおやつレシピ より:
    2023年2月27日 5:17 AM

    ■低糖質小豆ミルクプリン(全量約170kcal)

    【材料】
    ・低糖質粒あん 15g
    　※楽天roomに載せてます☺️
    ・ラカント　15g
    ・牛乳　150ml
    ・ゼラチン 2g

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    • mao⌇簡単にできるダイエットおやつレシピ より:
      2023年2月27日 5:17 AM

      ①ゼラチン以外の材料を合わせて混ぜ、
      　レンジ600wで1分半。

      ②①にゼラチンを加えてよく混ぜる。

      ③容器に移して冷蔵庫で固まるまで
      　冷やしたら完成！

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