１０２【ダイエット】痩せる為には運動は必要ない！？　#shorts

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1. NudeBrain Diet ヌードブレインダイエット　【リバウンドしないダイエット×習慣化】 より:

   2023年4月3日 11:15 AM

   ⬇︎本編動画はコチラ⬇︎
   https://youtu.be/vJ8o9JumUSI
   【ダイエット】痩せたいなら運動はするな！～運動してる暇なんてない～

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   ✅目次
   　オープニング
   　運動しないと痩せないと思っていませんか？
   　正しいダイエットはリバウンドしない
   　生活のどこかに太る原因があるはず
   　体重が増えた原因を理解する
   　過去に失敗の経験が多い人こそ成功しやすい
   　お知らせ
   　エンディング

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   ※１参考資料⬇︎
   https://www.joincalibrate.com/
   https://newspicks.com/live-movie/1645/?utm_medium=urlshare&invoker=np_urlshare_uid451095&utm_source=newspicks&utm_campaign=np_urlshare

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   　✅NudeBrainダイエット公式HP
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   ✅目次
   　オープニング
   　運動しないと痩せないと思っていませんか？
   　正しいダイエットはリバウンドしない
   　生活のどこかに太る原因があるはず
   　体重が増えた原因を理解する
   　過去に失敗の経験が多い人こそ成功しやすい
   　お知らせ
   　エンディング

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   【脳神経科学の人】
   林　佑樹　NudeBrain 代表
   人材開発事業で2000名との対談と
   250名のメンタルサポートを経験後、
   NudeBrainを立ち上げ。
   脳科学（脳神経科学）を応用し
   「学ぶだけでなく、変化を起こす」
   ための各種プロジェクトを展開中。

   ・教育現場で共同研究、研修の企画実施
   ・英語学習プログラム監修
   ・ダイエットコーチングサービス etc
   最近は周りからいい意味で
   「変態」と言われている。

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   【1年で20キロ痩せた人】
   山本　清孝（愛称はやまきよ。）

   「痩せれたらいいな」と思い続け、
   社会人になってから
   幾度となくダイエット挑戦するも上手くいかず、
   29歳で体重は93kgに。
   2019年11月、
   あるきっかけで本格的にダイエットと向き合うことを決意。
   20キロのダイエット経験を活かし、
   知人のダイエットをサポート。
   １人目は3ヶ月で76kg→72kg、
   ２人目は3ヶ月で−12kg（81kg→68kg）。
   自分以外でも出来ることを確信し、
   トレーナーとして活躍することを決意。
   現在も脳と体を自身の体を通して研究中。

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   #リバウンド
   #原因
   #運動するな

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