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コメント
人それぞれ楽しみ方は違うと思うけど、僕にとってフィットネスの楽しさは、自分という主人公の外見や内面や運動能力が少しずつ成長していくところです。
人の数だけ価値観は違うし、人の数だけ好みも正義も違うから、たくさんある運動のメリットのうち、何が自分の人生においてどんな良い影響を与えるのかワクワク想像すると、今後それがやる気を高めるきっかけになってたりしてます。
フィットネスをやらない事を選ぶの良いと思います。でも、もしやることを選ぶやら是非、自分という主人公の経験値をコツコツ貯めて、レベルが上がっていく過程もお楽しみください♪
1年後の自分は今と全然違う人、環境、生活になってるかもしれません!!
僕もフィットネスをやる前は、今みたいに沖縄に住んで地球をジムにする暮らしや、楽しむ為に色々と工夫しようとするマインドになってるとは思いもしてませんでした!!
筋トレ、ナイスー⤴︎⤴︎