全身ストレッチで健康づくり&痩せやすい体づくり‼︎みんなでダイエット運動しよう🎵

運動

今週スペシャル編⭐️
アジアンダンスクラスの生徒さん達とルーティンストレッチを公開します!健康増進、しなやかなボディーづくり、心身ともに美しくなるコースで毎週楽しくレッスンしています。

Music from🎵
One of a Kind(ORKAS)
Step into success (Zac Nelson)

【9分】即効性高い‼︎脂肪燃焼ダンスでダイエット運動しよう‼︎美体づくり〜
https://youtu.be/c86u0UlbMjk

【12分】超簡単な動きで痩せるダンス!自宅運動に最適‼︎美体づくり〜
https://youtu.be/WTenMAgzPo0

立ったままの超簡単痩せるダンス‼︎8分美体づくり〜
https://youtu.be/IsBdl905GKE

【最新版】超簡単痩せるダンス‼︎美体づくり〜
https://youtu.be/PwgcS7Y7AqM

【7分】たった3つの簡単な動きで痩せよう‼立ったままの筋トレ‼️美体づくり〜
https://youtu.be/YDsYIuuAO_8

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