(スキマ運動)代謝をあげる20秒 やってみた #体脂肪を落とす #痩せる運動

燃える20秒チャレンジ！
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もうちょっと　やってみたーい方
もっと体脂肪を燃やしたーい方は本編もみてね！
https://youtu.be/sInnHqUIc3g
脂肪を燃やして健康的に痩せたい　みんなへ！
忙しくても短時間で脂肪が燃える方法
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