【元120キロのダイエット】運動音痴でも痩せる方法!▪︎腕を動かすときは肩甲骨を意識!▪︎腰を左右に揺らす際はくびれで動かす✌️▪︎太ももも一緒に鍛えられるっ✊

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コメント

  1. 榧真紅 より:

    たた様の真似で笑顔ではじめましたか、完了頃には鏡絶対見ない仕様になってしまいました…