アフターバーン効果のメリットは短時間で消費カロリーを増やせる!
運動後も消費カロリーが増やせること!
誰でも簡単にできるプログラムで作りました。
最後まで一緒にチャレンジして、最速に理想的なボディラインを作りましょう!
#脂肪燃焼#ダイエットダンス#有酸素運動
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