【筋トレ動画】ダンベルで腕トレ #shorts

筋トレ

ダンベルで腕トレ。
限界3セットで最近は追い込んでます。

使用ダンベル
▶︎ https://a.r10.to/hUhlqd

使用器具
▶︎ https://a.r10.to/hUtXJ6

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